Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1093 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 38,12g | Kolh.: 177,37g.
Frukost: Банан, Чурчхела, Голубика, Мёд, Блины из Рисовой Муки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Суп Харчо. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|