Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1298 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 102,41g | Kolh.: 82,78g.
Frukost: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Папа Может Свинина Деликатесная, Сыр Голландский. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Вермишель. Middag: Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Фруто Няня Яблочное Пюре. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka sh 's vikthistorik
|