Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 70,46g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Манты. Middag: Сало, Салат Овощной с Маслом, Кижуч. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yulia Pedenko 's vikthistorik
|