Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
249 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 20,32g | Kolh.: 20,38g.
Frukost: Творог 5%, Цикорий с Молоком, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalyaSushkevich 's vikthistorik
|