Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 39,21g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смак Батон Подмосковный, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кинто Соус Охотничий , Heinz Кукуруза Сладкая, Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Bravolli 4 Риса Смесь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|