Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
4076 kcal
|
Fett: 222,79g | Prot: 86,96g | Kolh.: 458,62g.
Frukost: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Costco Apple Crumb Muffin. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Round Stick Cornbread Muffin, Dole Peaches in Strawberry Gel. Middag: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Fra'Mani Risotto with Peas, Pancetta and Leaks. Snacks/Annat: Innofoods Dark Chocolate Nuggets, Hard-Boiled Egg , Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|