Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
849 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 44,34g | Kolh.: 102,21g.
Frukost: Nescafé Tradición, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos. Middag: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Diet, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Huevo, Unimarc Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milagonzalezl 's vikthistorik
|