Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2010
|
73,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 85,25g | Kolh.: 198,80g.
Frukost: morning star sausage, Cinnamon with Raisins Bakery Bread. Middag: 45 calorie bread, morning star spicy, ketchup, spicy brown mustard. Snacks/Annat: boost, banana, frozen strawberries, frozen blueberries, yoplait vanilla yogurt, 2% milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|