Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 122,64g | Prot: 98,56g | Kolh.: 41,33g.
Frukost: Maní. Snacks/Annat: Huevo, Quillayes Queso Chanco. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|