|
Monday
|
65,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
880 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 38,30g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Publix Lowfat Grade A Milk (Vitamins A & D Added), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Stouffer's Signature Classics Chicken Fettuccini Alfredo. Middag: Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|