Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
796 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 40,36g | Kolh.: 28,92g.
Frukost: Овсяноблин, Печень Трески по-Мурмански, Белевская Пастила. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Язык Говяжий, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|