Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 26,56g | Kolh.: 66,11g.
Frukost: Favorina Lebkuchen, Авокадо, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken, Milbona Maasdamer, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|