Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
2946 kcal
|
Fett: 183,25g | Prot: 187,09g | Kolh.: 126,93g.
Lunch: Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Baktat Kichererbsen in Tomatensauce, Natur Compagnie Couscous Ginger & Lemongrass. Middag: Ponnath Spanferkelbraten aus dem Bauch. Snacks/Annat: Grüne Brechbohnen, Käse. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|