Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
237 kcal
|
Fett: 9,95g | Prot: 18,41g | Kolh.: 24,18g.
Frukost: Milchkaffee. Snacks/Annat: Hey Crispy Protein Bar Cookies @ Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|