Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1298 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 108,49g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Ашан Гранат, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. Middag: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Клименко 's vikthistorik
|