Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 38,84g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками. Lunch: Магнит Солянка Овощная, Сосиска. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|