Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1656 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 79,85g | Kolh.: 187,46g.
Frukost: Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Hungry Horse Chips, Morrisons Kitchen Hunters Chicken. Middag: Greggs Mini Yum Yum, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Starbucks Ham & Cheese Toastie. Snacks/Annat: Hovis Thick Crumpets, Coffee with Skim Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|