Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
980 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 70,14g | Kolh.: 116,57g.
Frukost: Яблочное Варенье, Сырники с Манкой. Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, Приготовленный Лось, Картошка Вареная, Schogetten Yoghurt-Blueberry-Muesli. Middag: Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Heinz Супер Острый Кетчуп, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|