Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
664 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 27,04g | Kolh.: 0,86g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Middag: Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|