tiaradwinuriyanti 's dagbok, 14 jan 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019

70 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 14 januari 2019:

198 kcal

Fett: 7,78g | Prot: 6,54g | Kolh.: 25,54g. Lunch: Getuk, Telur Rebus. mer...

1784 kcal

Träning: Knäböj (Squats) - 2 minuter, Mountainbike - 2 minuter, Hopprep - 4 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

tiaradwinuriyanti 's vikthistorik