Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1093 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 50,88g | Kolh.: 102,49g.
Frukost: Яблочный Напиток, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Мимоза, Суп из Говядины. Middag: Fish House Филе Трески, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Бабаевский Наслаждение. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|