Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
543 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 30,56g | Kolh.: 32,77g.
Lunch: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Табрис Шашлык Свинина Шея, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizzzka_b 's vikthistorik
|