Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
322 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 10,10g | Kolh.: 53,91g.
Frukost: Диадар Отруби Ржаные, Белый Хлеб, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|