Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1221 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 62,85g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Лодочки из Кабачков. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Банан, Winway 100% Мюсли, Тонкий Стиль Хлебцы Кукурузные, Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|