Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 47,91g | Kolh.: 101,85g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сыр Адыгейский, Горбуша Соленая, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чесночный Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|