Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
289 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 15,85g | Kolh.: 14,38g.
Frukost: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб Черный, Салат Крабовый. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|