Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1256 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 48,99g | Kolh.: 118,94g.
Frukost: Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|