Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
260 kcal
|
Fett: 3,47g | Prot: 8,01g | Kolh.: 49,70g.
Frukost: Чай с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_V_a_l_e_r_i_y_a__ 's vikthistorik
|