|
Это мой новый минимум!💪
Такого веса я не видел уже несколько лет😊
|
91,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 84,62g | Prot: 94,67g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Племзавод Октябрьский Творог из Топленого Молока 18%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Брянконфи Печенье Ореховое, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|