|
67,4 никак что-то(
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 96,76g | Kolh.: 248,36g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахарный Песок. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Jardin Кофе Растворимый, Суп из Семги. Middag: Мёд, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Майонез, Избенка Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Пятерочка Банан, Щелковохлеб Плюшка Московская, Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Блины на Молоке, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|