Начнём худеть
|
61,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
440 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 7,68g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lunch: Магнит Мандарины. Middag: Хрустим Твистер Чикен, Яблоко. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|