Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1404 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 72,54g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Белый Замок Варенец 2,5%, Стрелки Чеснока, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolo.ekaterina 's vikthistorik
|