Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1576 kcal
|
Fett: 95,34g | Prot: 48,91g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, У Палыча Торт Прага Оригинальный. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Globus Холодец из Курицы. Middag: Вкус Желаний Тарталетки Песочные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|