|
Malheureusement j’ai pas été sage le week end 😢
|
82,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
2174 kcal
|
Fett: 83,28g | Prot: 90,19g | Kolh.: 258,36g.
Frukost: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Zapetti Couscous aux 9 Légumes, Delisse Lait Fermenté, Lactel Lait Fermenté , Yoplait Lait Fermenté Yorik . Middag: Paul Sandwich Mixte, McDonald's Frites (Moyenne), Schweppes Agrum' (Canette). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redouane77 's vikthistorik
|