Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
632 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 30,81g | Kolh.: 67,04g.
Frukost: Alpura Leche Entera, Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Arroz Integral. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|