Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1536 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 52,00g | Kolh.: 219,44g.
Lunch: Pepino, Croquetas de Atún, Puré de Papa. Middag: Marraqueta, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Jumbo Tarta Frambuesa. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|