Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
990 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 37,00g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Hiland Vitamin D Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Middag: Belfonte Rainbow Sherbet. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|