Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1829 kcal
|
Fett: 101,44g | Prot: 54,50g | Kolh.: 179,28g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Винегрет. Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|