Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1628 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 26,05g | Kolh.: 256,37g.
Frukost: Leite (Leite Integral). Lunch: Melancia, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Annat: Beija Flor Pipoca Doce. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tati gergen 's vikthistorik
|