Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 69,98g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 초콜릿 케익, 방탄커피. Lunch: 삼겹살, 소고기구이, 양꼬치. Middag: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|