Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1788 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 92,48g | Kolh.: 244,55g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Halloren Royal Mints Шоколадные Плитки с Мятной Начинкой , Хурма, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Вода с Лимоном, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Lunch: Спартак Шоколад Горький без Сахара 🍫🍫🍫. Middag: Arista Маслины Без Косточки, TA-TI Кунжут, Чурчхела, Хурма, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Annat: Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Творог 5%, Творог 18%, Хурма, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|