Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 42,95g | Kolh.: 229,10g.
Frukost: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Киви, Мюсли, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Огурцы Кислого Рассола, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичница, Хлебцы. Snacks/Annat: Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna Fedoseeva 's vikthistorik
|