Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 94,70g | Prot: 29,66g | Kolh.: 22,84g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Organic Life Облепиховое Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Middag: Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|