Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1798 kcal
|
Fett: 115,30g | Prot: 105,25g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Middag: Желудки Куриные, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Финик. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|