Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1468 kcal
|
Fett: 97,74g | Prot: 91,79g | Kolh.: 62,01g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Баклажаны Гриль, Good Food Кешью Жареный, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|