Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
312 kcal
|
Fett: 5,83g | Prot: 10,63g | Kolh.: 57,41g.
Frukost: Кофе, Nutiva Семена Чиа, Банан, Овсянка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|