|
67,2
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1900 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 101,62g | Kolh.: 207,73g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Добряна Сыр Король Артур 50%, Сахарный Песок, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Избенка Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Суп из Семги. Middag: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Global Village Лечо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Избенка Кефир 3,2%, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Сахарный Песок, Горбуша Соленая, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|