Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
123,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
306 kcal
|
Fett: 9,79g | Prot: 6,25g | Kolh.: 50,35g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|