Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1185 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 51,63g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Индейка Отварная, Бутерброд с Маслом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (без Кожуры), Лента Сыр Адыгейский. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Лента Пицца 4 Сыра. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Домино Торт Танита. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|