Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1523 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 72,36g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма, Кекс апельсиновый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Мандарины, Хлебозавод 3 Хлеб Барвихинский Новый, Пицца Домашняя, Магнит Банан. Middag: Хлебозавод 3 Хлеб Барвихинский Новый, Куриное Филе. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Темный Шоколад с Морской Солью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|